L'immersion visuelle et sonore en réalité virtuelle dans des environnements et paysages naturels permet de capter l'attention, d'augmenter la concentration et ainsi de catalyser la relaxation et ses effets sur des temps très courts.
Le panel de thématiques
Leurs experts sélectionnent des objectifs de mieux-être adaptés aux différentes pratiques de Serenity : stress, sommeil, concentration, créativité, douleur, confiance, mémoire, etc. sont déclinés en exercices et séances de 10 à 20 minutes.
Leurs techniques psychocorporelles
Leurs séances appliquent des méthodes de relaxation et de développement personnel reconnues comme la sophrologie, la méditation, le mind-wandering ou encore la musicothérapie, pour des bienfaits garantis immédiats et durables.
La relaxation immersive vise à réduire le stress, faire un développement personnel, améliorer la santé mentale et favoriser le bien-être du corps et de l'esprit de manière ludique et innovante.
